Zahngesundheit – Mehr als nur Zähneputzen

Zahngesundheit klingt für viele Menschen nach einem eher langweiligen Thema. Schließlich gehört das tägliche Zähneputzen ohnehin schon zu einer Routine, die in Fleisch und Blut übergegangen ist. Dabei ist das Putzen zwar eine wichtige Grundlage für gesunde Zähne, das Thema hört hier aber nicht auf, sondern beginnt erst!

Neben dem täglichen Schwingen der Zahnbürste trägt nämlich auch die Verwendung von Zahnseide, das Zähne richten lassen und weitere Maßnahmen maßgeblich zur Zahngesundheit bei. Welche das sind und warum diese so wichtig sind, erfahren Sie in diesem Artikel.

Vorsorgeuntersuchungen sind ein Muss

Eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Zahngesundheit tun können, sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen bei Ihrem Zahnarzt. Warum? Weil kleine Probleme oft unbemerkt bleiben, bis sie zu großen, schmerzhaften Baustellen werden.

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen helfen also dabei, Karies, Zahnfleischentzündungen und andere Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Während der Untersuchung wird auch ein Blick auf die Stellung der Zähne geworfen.

Wussten Sie, dass Zahnfehlstellungen nicht nur ästhetische Auswirkungen haben? Sie können auch Ihre Zahngesundheit beeinträchtigen. Außerdem kann diese zu Schmerzen im Kiefergelenk, zu Verspannungen und sogar zu Kopfschmerzen führen. Deshalb ist es wichtig, sich bei Zahnfehlstellungen beraten zu lassen und eine Behandlung in Erwägung zu ziehen. Es muss heute auch nicht mehr die für alle sichtbare Zahnspange sein. Durchsichtige Modelle richten Ihre Zähne, ohne dass es jemand mitbekommt.

Tägliche Mundhygiene ist die Basis

Wie bereits erwähnt, ist das tägliche Zähneputzen ein wichtiger Teil der Zahngesundheit. Dabei empfehlen immer mehr Ärzte eine elektrische Zahnbürste, weil diese häufig bessere Putzergebnisse liefert, als eine Handzahnbürste. Aber es gibt noch mehr zu tun, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund zu halten.

Zum Beispiel?

• Zahnseide: Sie hilft dabei, Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen – Bereiche, die Ihre Zahnbürste einfach nicht erreichen kann. Wenn Sie diese kleinen Zwischenräume sauber halten, verhindern Sie Karies und Zahnfleischerkrankungen. Diese gibt es auch als Zahnseide-Sticks, je nachdem, mit welcher Handhabung Sie besser zurechtkommen.
• Interdentalbürsten: Diese winzigen Bürsten können Plaque und Speisereste ebenfalls effektiv entfernen und bieten eine hervorragende Ergänzung zur Zahnseide. Sie sind besonders nützlich für Menschen mit Zahnspangen, Brücken oder größeren Zahnzwischenräumen. Es gibt sie in unterschiedlichen Größen, damit die Reinigung wirklich effektiv wird.
• Mundwasser: Etwas Mundwasser hält Ihren Atem frisch, ist antibakteriell und kann dadurch helfen, Plaque zu reduzieren und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen. Ein schnelles Durchspülen nach dem Zähneputzen rundet Ihre tägliche Routine ab.

Professionelle Zahnreinigung in Anspruch nehmen

Denken Sie, dass Sie mit regelmäßigem Zähneputzen und Zahnseide alles im Griff haben? Selbst bei der gründlichsten täglichen Mundhygiene können sich Plaque und Zahnstein an schwer zugänglichen Stellen ansammeln. Eine professionelle Zahnreinigung entfernt diese Ablagerungen effektiv.

Anschließend werden Ihre Zähne poliert, um Verfärbungen zu beseitigen und sie zum Strahlen zu bringen. Manchmal wird auch eine Fluoridbehandlung angeboten, um den Zahnschmelz zu stärken. Die Zahnreinigung dient also der Vorbeugung von Zahnproblemen und sorgt für ein gesundes, strahlendes Lächeln.

Sie sollten diese Ihrer Gesundheit zuliebe ein- bis zweimal im Jahr in Anspruch nehmen, denn auch die meisten Krankenkassen übernehmen einen großen Anteil der Kosten oder decken diese sogar vollständig ab.